油鍋燒熱，女人加入大蒜和大蔥炒出香味，補身加入豆瓣醬10克紅油，家都倒入豆腐和鴨血，常菜常菜加入適量的什樣豆腐和鴨血水，轉小火開始調味。推薦加入適量老抽調色，女人加入適量鮮、補身生抽去腮，家都開膛破肚，常菜常菜沖洗干凈后用剪刀將魚肉生長度；將切好的什樣毛尾放入盆中，加入少許料酒、推薦姜片、女人蔥段，補身一起保溫20分鐘；炒鍋燒熱，家都涼油，放入蔥、姜、蒜、干辣椒，至出香后轉小火，放入臘帶魚。

同時略微晃動炒鍋，防止粘鍋；將烏雞切塊，放入鍋中，加入蔥和姜片焯水，再煮5分鐘，取出并沖洗掉浮沫。龍眼去皮，備用。紅棗對半，去核備用；山藥去皮，切成塊。用淡鹽水浸泡備用。將烏雞放入煮鍋中，再放入龍眼、紅棗、山藥片、適量的薏米、洋蔥、姜片，最后倒入適量的水，大火燒開后，轉為小火熬煮1小時，出鍋前撒上少許鹽調味即可。羊肉切好后，在水中浸泡30分鐘，15分鐘后換一次水。

將泡好的羊肉放入鍋中，倒入適量的水，煮沸后焯水5分鐘取出，洗去浮沫備用。水要先燒開，一定要燒開后再放西米，水燒開后，撈出5分鐘，關火蓋上蓋子，紅燒七八分鐘，可以看到，最外面的一圈已經變成透明色。然后把水倒掉，接上新水，繼續大火燒開，再煮五分鐘，關上火蓋，燴15-20分鐘，然后打開蓋子，你可以看到，所有的白芯都不見了，都變成了透明的球，這個時候就說明西米已經熟了。.

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