主料：鮮三文魚柳250克、紋魚白蘿卜適量。紋魚

輔料：綠芥末醬、紋魚醬油、紋魚黃瓜1段。紋魚

做法：將白蘿卜切成細絲擺入盤中一側、紋魚黃瓜切成1厘米厚一塊備用。紋魚

三文魚柳切成4個厚片，紋魚放在冰塊上，紋魚放入盤中。紋魚

再切一些薄片，紋魚擺成花形。紋魚

黃瓜放入盤中，紋魚把綠芥末醬做成錐形，紋魚放在黃瓜上，紋魚用牙簽扎出一個個小洞，使之形似草莓。

吃時配一碟醬油，把綠芥末適量放入，蘸食。

特點：色彩鮮艷、開竅通氣、鮮嫩爽口

制作方法二

原料：三文魚?[1]300g、紫蘇葉一把、生抽15ml、芥末醬適量、醋少許、白糖少許、白開水少許。

做法：冰鮮的三文魚半扇，拔去大刺。

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將三文魚切成大塊諾干，取一塊生食，其他用保鮮膜裹好放入冰箱冷凍。

備用的三文魚去皮（切成大塊后好去皮，整扇的話比較考功夫，呵呵）。

將三文魚切成0.3～0.5cm左右薄厚的片。

取一深盤放入冰塊，上鋪保鮮膜。

洗凈的紫蘇葉鋪在冰上，中間用長條魚片卷成花型。

紫蘇葉上碼入三文魚片，取少許紫蘇葉絲裝飾在中間，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏十分鐘。

這段時間調制佐料：用生抽、醋、白糖、白開水調成汁，根據個人口味放入芥末醬拌勻，過三、五分鐘即可取出刺身食用。食用時卷裹紫蘇葉味道更佳。

輔料：白蘿卜、紫蘇葉、醬油。

調料：壽司醋、芥末。

1.將白蘿卜修成四方形，片成薄片再切成細絲，放進冰水浸泡片刻；撈出一把蘿卜絲，卷成一團擺進盤子，再斜放一片紫蘇葉；買來的魚柳，再次修去邊角和筋膜、脂肪等；刀法來了：刀刃與魚柳垂直，刀尾部切入，均勻用力切下，同時拉動刀身；

2.從刀尾拉倒刀尖，另一只手輕輕按在魚片上（我的另一只手在操作相機，沒法按魚片了，只能比劃），一刀切下一片；五片一組，用筷子將魚片立起來，再按下，大約整成扇形；用筷子抄底，另一只手輔助；將魚片擺在紫蘇葉上，即可。

三文魚好吃又簡單的方法是直接煎，具體做法如下：

主料：三文魚1塊；面粉適量；醬油適量。

輔料：西藍花適量；圣女果適量；鹽適量；胡椒粉適量；黃油適量。

1.三文魚用廚房用紙，吸除多余的水分。

2.將三文魚放在平盤中，加入適量醬油。

3.調入鹽和胡椒粉。

4.腌漬10分鐘入味。

5.西蘭花煮熟待用。

6.將腌漬好的三文魚在面粉里蘸裹一下。

7.抖去多余的面粉備用。

8.煎鍋里放入黃油，中火待黃油融化后放入三文魚片，煎制上色后翻過來再煎另一面。

9.待兩面都煎熟后，盛出裝飾裝盤。

10.三文魚上淋上鍋里的醬油醬汁即可。